Workshop ‘Stap voor stap naar een betere leefstijl’

Doe je ook mee met de workshop ‘Stap voor stap naar een betere leefstijl’ op maandag 16 maart van 15.00 – 16.30 uur?

Een gezonde leefstijl is van belang om actief te blijven, lekker in je vel te zitten. Bij klachten of ziekten helpt het ook om je beter te voelen. Maar hoe dan?

Tijdens deze interactieve workshop verzorgt door leefstijlarts Mieke van de Leemput, gaan we samen aan de slag met praktische tips en handvatten om je leefstijl te verbeteren. Denk aan voeding, beweging en mentale gezondheid. Je leert eenvoudige manieren om kleine veranderingen in je dagelijkse routine aan te brengen, die een groot verschil kunnen maken. Laat je inspireren door anderen en ontdek hoe je stap voor stap kunt werken aan een betere leefstijl.

Er zijn geen kosten aan verbonden.
Meld je vooraf even aan via onderstaand formulier of via aanmelden@carmacentrum.nl 

Beschikbare data: